Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
98 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
2183 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 157.01g | Carbs: 185.68g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Голландский, Индейка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Ратибор Варенье Абрикосовое, Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яблоко, Кофе (0,3 L), Яблочные Дольки, Мороженое Рожок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|