Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1541 kcal
|
Fat: 87.86g | Prot: 104.31g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеканка из Цветной Капусты. Snacks/Other: SPAR Миндаль Жареный, Джаз Фундук Жареный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MazurovaM's Weight History
|