Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
821 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 64.84g | Carbs: 109.44g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Карусель Хлеб Советский, Му-Му Салат Овощной , Икра Минтая, Просто Горбуша, Каждый День Маслины без Косточки. Lunch: Магнит Мандарин, Ашан Мандарин, Карусель Хлеб Советский, Икра Минтая, Му-Му Салат Овощной , Кальмар Отварной. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|