Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 45.13g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Торт Наполеон, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Помидор Соленый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Лаваш. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Три Правила Торт Наполеон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|