Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
98.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
3342 kcal
|
Fat: 200.68g | Prot: 208.11g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Зефир в Шоколаде, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Помидоры, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховый Суп. Dinner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Шампиньоны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета, Окей Салат Рыбный, Селедка под Шубой, Батон, Сельдь Соленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestovosite's Weight History
|