Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 50.35g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Виноград Дамские Пальчики, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Перловая Каша. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Творог 5%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Копченов Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Мастер Шеф Борщ Украинский, Легкая Сметана. Dinner: Пятерочка Виноград Тайфи, Вино Красное Сухое, Картофельная Котлета, Салат из Свеклы с Чесноком, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Танюша🙋🏼
Вас там снегом завалило, рассказывают 😉
04 Nov 18 by member: Екатерина II
|
Ну не завалило, а прикрыло землю. Хорошо!
04 Nov 18 by member: ivantatvi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|