Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1852 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 110.54g | Carbs: 200.95g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Ржаной Хлеб, Сметана, Сырники из Обезжиренного Творога, VitaLat Маскарпоне, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Lunch: Пицца Хат Домашний Лимонад, Помидоры Черри, У Палыча Торт Малиновый, Хинкали, Хинкали, Сыр Сулугуни, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Яблоко, Арбуз. Snacks/Other: Яблоко, Оладьи из Тыквы, Главпродукт Сгущённое Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|