Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
2283 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 99.90g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Schwartau Соус Карамельный, Sante Хрустящие Злаковые Хлопья Granola с Гранатом и Черникой, Epica Йогурт Питьевой Манго, Яйцо, Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Подсолнечное Масло. Lunch: Лимонад, ВкусВилл Медовик Традиционный, Азбука Вкуса Чашушули из Телятины, Этаж Хачапури по Аджарски. Dinner: Слобода Майонез, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|