Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 148.89g | Carbs: 48.01g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Оливковое Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Грецкие Орехи, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|