Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 54.38g | Carbs: 61.45g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Other: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|