Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1174 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 71.96g | Carbs: 138.91g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Салат Свекольный. Dinner: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Свежевыжатый Яблочный Сок. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulmira@'s Weight History
|