Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
131.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 85.20g | Carbs: 171.38g.
Breakfast: Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Плавленный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа. Snacks/Other: ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaMark's Weight History
|