Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1392 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 73.98g | Carbs: 139.23g.
Breakfast: Лимон, Чай с Медом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Бондюэль Горошек Консервированный, Prisma Томат Розовый, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Чай с Лимоном, Сметана, Карат Сыр Творожный Violette, Здоровый Стиль Хлебец, Борщ с Курицей. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Куриные Котлеты в Духовке, Перловка Отварная. Snacks/Other: Королек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innadaninarus's Weight History
|