Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 63.58g | Carbs: 226.65g.
Breakfast: Банан, Ашан Хлеб Женевский Кукурузный, Батон, Сгущенка, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яйцо Куриное, Чаплыгинмолоко Творог 9%. Lunch: Сарделька, Майонез, Соленья, Лаваш, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Dinner: Морковь, Красное Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simvolokova's Weight History
|