Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
385 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 14.91g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Пирог с Капустой. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pipingood's Weight History
|