Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 52.71g | Carbs: 158.84g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Кофе, Помидоры Черри, Сыр Российский, Сагуны Карбонад Российский , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вкуснотеево Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Красный Октябрь Маска, Каждый День Торт Безе, Махеевъ Горчица Русская, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Суп из Белых Грибов. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль, Тёма Творожок Классический. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha250390's Weight History
|