Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
97.6 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 112.39g | Prot: 68.06g | Carbs: 125.07g.
Breakfast: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное, Город Мастеров Грудинка Кремлевская. Lunch: Сметана 15%, Запеканка с Сухофруктами, Магнит Картофель Жареный с Грибами, Свекла Вареная. Dinner: Лайм Салат Цезарь, Twix Mini, МарС Баунти. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Нива Черноземья Наполеончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_Tula's Weight History
|