Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1880 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 154.85g | Carbs: 174.76g.
Breakfast: Территория Вкусофф Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Красный Сладкий Перец, Огурец, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ришелье Сыр Бри, Сухогруз Кольца Кальмара, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Грецкий Орех, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Atech Nutrition BCAA, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|