Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1900 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 138.42g | Carbs: 210.89g.
Breakfast: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Фундук, Кешью, Миндаль, Огурец (с Кожурой), Колбасный Ряд Сосиски Кировоградские, Дикий Рис (Вареный), Vidilight Herbs Фито Чай Brain Gain . Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб из Мультизерна, Картошка Тушеная, Сильпо Банан, Vidilight Herbs Фиточай Спокойствие и Равновесие . Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Сгущенка, Яготинский Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|