Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 37.39g | Carbs: 68.12g.
Breakfast: Соевый Соус, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Пятерочка Лимон, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naila1999's Weight History
|