Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
42.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1165 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 85.21g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Подлива, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гуляш из Говядины, Овощное Рагу. Dinner: Картофельное Пюре, Морской Окунь. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yarmosh.polina's Weight History
|