Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1874 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 110.27g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Пять Плюсов Сухой Завтрак Пшеница с Шоколадом, Минтай Жареный, Верес Икра Грибная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Киприно Сыр Витязь 50%, Простоквашино Кефир 1%, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chipidonik's Weight History
|