Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 48.28g | Carbs: 196.05g.
Breakfast: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Майонез, Белый Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Лук, Слобода Майонез, Green Ray Опята Маринованные, Картофель. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Майонез, Green Ray Опята Маринованные, Сыр Голландский, Банан, Чай, Инской Хлеб Деревенский, Варенье, Слобода Масло Сливочное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|