Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1594 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 59.03g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Lunch: Absolute Nature Сок Облепиховый, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Капуста, Сметана , Огурец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Мандарины, Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|