Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
89.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 75.30g | Carbs: 16.71g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Каждый День Адыгейский Сыр, Запеченная или Жареная Камбала, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|