|
Вот что значит 2 дня не взвешивалась 😊
|
54 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1128 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 71.01g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Mixbar Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Холодец из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Мандарины, Fine Life Манго Сушеное, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Бондюэль Молодая Кукуруза, Щука, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|