Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 67.21g | Carbs: 164.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Ого Отруби Бородинские, Гранола с медом, Белый Город Молоко 2.5%, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ячневая Каша, Русское Море Горбуша Запеченная, Шоколадные Вафли. Dinner: Ячневая Каша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Ого Отруби Бородинские, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|