Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
126.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 97.92g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Lunch: Азбука Вкуса Сосиски Молочные из Мяса Индейки, Хлеб Черный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Российский, EKO Маслята Маринованные Целые, Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Мегамарт Макароны с Сыром, Вино Мерло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|