Genial!!! Subida de peso bestial!!! Espero ke sea problema de la báscula o consecuencias de la menstruación, porke me esfuerzo para bajar de peso y encontrarme semejante subida, es para tirarse de los pelos!!! Pasado mañana visita al endocrino
|
178.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 98.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 78.80g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Milbona Leche Fresca Semidesnatada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco, Mantequilla. Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Lechuga de Hoja Verde, BIA Cous Cous , Calabacín, Calabaza, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Zanahoria. Dinner: Hacendado Pera Conferencia, Zumo de Naranja Natural, Carrefour Ensalada Gourmet, Carrefour Discount Fideos Cabellin, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Jamón Picado, Huevo Cocido. more...
|
|
6494 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 10 minutes, Housework - 50 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours and 15 minutes, Cooking - 50 minutes, Sitting - 2 hours, Apple Health - 0 minutes, Driving - 20 minutes, Hanging Laundry - 45 minutes, Standing - 20 minutes, Reading - 1 hour, Shopping - 30 minutes. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Si estás con la regla no te comas la cabeza de hecho no con la regla ni me peso xk me deprimo es por retención ni te preocupes sigue a tu ritmo compi que vas muy bien
06 Nov 18 by member: nanair
|
no te agobies...será retención seguro
06 Nov 18 by member: Silvi-es+
|
Yo aun no me he pesado después de un fin de semana un poco descontrolado. Haré caso a un sabio consejo que escuche por aquí- nunca pesarse al principio de la semana, lo mejor es pesarse le jueves o el viernes cuando ya llevas días portándote bien😂😂😂
06 Nov 18 by member: KatiaMiBa
|
No te agobies...las oscilaciones en el peso según la fase del ciclo en el que nos encontremos son normales. Tú sigue haciéndolo bien 💪💪 y, seguro, tendrás buenos resultados.
06 Nov 18 by member: Maria-87
|
Gracias chicas!!! 😘
Katia, no he tenido ningún exceso. No he pasado de las 1600 calorías en un par de semanas, así ke pienso ke será por la regla...
06 Nov 18 by member: Virgo.33
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Virgo.33's Weight History
|