Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1832 kcal
|
Fat: 143.10g | Prot: 80.28g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Зеленый Чай. Lunch: Ogorod Паприкаш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%. Dinner: Черемушки Торт Птичье Молоко, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Horeca Select Форель Слабосоленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|