Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1041 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 62.96g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Апельсин. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinakris27's Weight History
|