Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
85 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2093 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 108.04g | Carbs: 174.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Сахар, Яшкино Крокант с Миндалем, Шаньга, Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Лаваш Армянский. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Запиханочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|