Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1304 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 66.35g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Верес Икра Грибная, Щедрые Хлебец, Vici Крабовое Мясо. Dinner: Хурма, Щедрые Хлебец, Меридиан Крабовое Мясо, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Мандарины, World Of Tanks Гренки с Натуральным Чесноком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом, Хурма. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|