|
медленно , но верно
|
48.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 67.57g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Слобода Майонез, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Курица Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Язык Говяжий Отварной, Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Томатный Суп. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|