vintereld's Journal, 07 Nov 18

Jihoo! Klarat av delmål två 👊👊
74.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2018:
1818 kcal Fat: 83.92g | Prot: 61.39g | Carbs: 201.31g.   Breakfast: Skogaholm Varsågod!, Marabou Mint Krokant, Arla Mjölk 3%, ICA Russin, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Scan Bredbar Leverpastej. Lunch: ICA Riven Kokos, Strösocker, Kanel, Fazer Kakao, Bakpulver, Banan, Ägg, Gyllenhammars Havregryn. Dinner: Barilla Tagliatelle All'uovo, Milda Smaksatt Fraiche, Scan Bacon. Snacks/Other: Bregott Bregott Normalsaltat, Arla Hushållsost Mild 26%, Falu Råg Rut, Marabou Mint Krokant, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%. more...
219 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.2 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Bra jobbat! 👍 
07 Nov 18 by member: miapia123
Bra kämpat! 👌 
07 Nov 18 by member: jean1molin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vintereld's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.