|
я вернулась....начнем заново достигать результатов))
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1328 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 45.64g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Батон, Сахар, Нескафе Кофе. Lunch: Сахар, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Чай с Лимоном, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Эклер, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Snacks/Other: Яблоко, Сахар, Нескафе Кофе, Вдохновение Конфеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka1701's Weight History
|