Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1158 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 30.76g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Бахетле Пирожок с Морковью. Lunch: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Фундук. Dinner: Пирожок с Картошкой, Бахетле Пирожок с Морковью. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Батон, Сливочное Масло, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obscurakisses's Weight History
|