Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
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86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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2597 kcal
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Fat: 56.48g | Prot: 161.86g | Carbs: 353.46g.
Breakfast: Alesto Noci Californiane, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ovito Albume d'uovo, Uovo, Chiquita Banana, le Perle d'autunno Farina di Castagne. Lunch: Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Mutti Passata di Pomodoro, Primissimi Gnocchi di Patate, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Dinner: Scotti Risette Bio Croccanti, Carrefour Macinato di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Orva Pane Bio Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Alesto Mandorle Californiane. more...
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Losing 7 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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