Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1824 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 149.40g | Carbs: 231.69g.
Breakfast: Овсянка традиционная в мультиварке без сахара, Пятерочка Банан, Кофе с молоком 1,5% 80мл, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Дикси Груша Конференц, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с молоком 1,5% 80мл, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Семейные Секреты Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Агуша Пюре Грушевое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная запеканка. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_vorobeva's Weight History
|