Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
818 kcal
|
Fat: 15.60g | Prot: 44.75g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Икра Минтая, Dr. Korner Хлебец Сырный, Груша Запечённая с Рикоттой, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Яблоко Зеленое, Киты Еды Торт Бисквитный Белочка, Мультизерновой Хлеб, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|