Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 71.01g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. Lunch: Компот, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Мексиканская Смесь, Борщ с Курицей. Dinner: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Утро Родины Кофе с Молоком, Сосиска в Тесте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|