Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
67 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 19.19g | Prot: 55.30g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Зеленая Долина Проростки Пшеница. Lunch: Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Dinner: Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко. Snacks/Other: Мёд, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перепелиное Яйцо. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|