|
Йухуууу! Разменяла новую цифру!!!! Держись, Верулюлька!
|
65.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1224 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 74.68g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Активия Йогурт, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Молоко, Кофе Эспрессо. Second Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Магнит Яблоко, Суп из Семги, Огурец (с Кожурой). Afternoon Tea: Форель на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Dinner: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Сырой Овощ, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|