Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1526 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 54.03g | Carbs: 163.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Bounty Bounty , Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5700's Weight History
|