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Olha aí o inchaço dando as caras depois da jacada de ontem rs.. ainda bem que temos um novo amanhecer para recomeçarmos..bom dia lindezas do FS!! Bora correr atrás do prejuízo kkk
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73.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1073 kcal
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Fat: 65.18g | Prot: 49.66g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: Café. Lunch: Café, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Pif Paf Salsicha, Alface de Folha Vermelha, Mandioca Frita. Dinner: Mandioca Frita, Ovomaltine Flocos Crocantes, Paulista Leite Integral, Mandioca Frita, Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Vermelha, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Pão de Amêndoas, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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