Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
103.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1254 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 48.75g | Carbs: 197.35g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Вафли, Чай с Молоком, Молоко. Lunch: Молоко, Лаваш Армянский, Фасолевый Суп. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Рис Вареный, Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaraasdfghjkl's Weight History
|