Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
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86.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1124 kcal
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Fat: 38.10g | Prot: 71.69g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vitapower Pasta Integral de Amendoim com Cacau e Whey Protein, Banana-da-Terra Madura Fervida, Zero-Cal Adoçante, Pilão Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Ovo Poché, Vagem Cozida, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Nestlé 100% Cacau em Pó Dois Frades, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos, Pic-Me Barra de Frutas, Café Expresso. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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Dabylla Freitas's Weight History
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