Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 78.65g | Prot: 88.64g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Сыр Грювер Особый Мк, Простоквашино Молоко 6%, Сахарный Песок, Чибо Кофе, Запеканка Воздушная Мк. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Грювер Особый Мк, Лапша Куриная Мк. Dinner: Яблоко, От Мартина Семечки Отборные, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Помидоры, Огурец, Рыба под Омлетом Мк. Snacks/Other: Ментос Тутти Фрутти Мк, Тёма Биотворог с Бананом, Яблоко Желтое, Белевская Пастила Белёвский Зефир Детский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuckov4dar's Weight History
|