Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 93.99g | Carbs: 169.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка. Lunch: Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmila.zavgorodneva's Weight History
|