Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2175 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 85.15g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Любимо Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Омский Бекон Колбаса Сырокопченая Классика, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Провиант Пирог с Лимоном и Апельсином, Виноград, Магнит Хурма, Бананы, Красный Октябрь Конфета Каракум, Провиант Пирог с Мясои и Баклажанами, Провиант Пицца Грибная, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Окей Соте из Баклажанов, Добрый Сок Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|